Burn-out-Prävention - Sinnpunkt Coaching Heike Werning

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Burn-out-Prävention

Burn-out-Prävention

Frauen - wie auch Männer - neigen dazu an Ihre Grenzen zu gehen. Die Mehrfachbelastungen saugen Ihre Energiereserven auf. Eine Weile geht das gut  - ohne Frage.

Aber irgendwann ist der Treibstoff verbraucht, der Tank ist leer. Für Kleinigkeiten, die Sie vorher mit links erledigt haben, benötigen Sie jetzt einen unüberwindlichen Kraftakt. Ein scharfer Blick oder ein falsches Wort von Ihrem Partner(in), Kollegen oder Freund(in) und Sie könnten losheulen. Der Prozess beginnt schleichend, permanente Ermüdungserscheinung, anhaltende Überforderung und immer öfter auftretende  gesundheitliche Beeinträchtigungen. JETZT sollten Sie eine Entscheidung treffen, da Sie sonst auf dem besten Weg sind in die Burn-out-Falle zu tappen!

Sie haben den ersten Schritt getan und sind auf mich zugekommen, den zweiten Schritt gehen wir gemeinsam und ich verspreche Ihnen den dritten Schritt können Sie wieder alleine gehen!





Sinnpunkt Coaching Heike Werning - Burn-out
 
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